سموثي للتخلص من السموم بالرمان الطازج
Greek30 minutes1 hourسموثي للتخلص من السموم بالرمان الطازج
وصفات | مشروبات

التحضير

  1. ضعي جميع المكونات في الخلاط واخفيقيها لبضع ثوان.
  2. يقدم في كأسين كبيرين ويزين بالنعناع.
1 موزة ناضجة1 كوب من ثمار الغابات المجمدة1 ملعقة كبيرة بذور الشيا50 مل عصير رمانتعرف على المزيد
عصير الرمان الغازي
Greek30 minutes1 hourعصير الرمان الغازي
وصفات | مشروبات

في إبريق كبير نضيف عصير الرمان والمياه الغازية وشرائح الليمون وأوراق النعناع.

نقدم مع الثلج.

1 لتر عصير رمان330 مل مياه غازية1 ليمونة مقطعة إلى شرائحأوراق نعناعمكعبات ثلجتعرف على المزيد
موكتيل منعش بالرمان
Greek30 minutes1 hourموكتيل منعش بالرمان
وصفات | مشروبات

نقسم عصير الرمان وعصير البرتقال وعصير الليم بالتساوي إلى 4 أكواب ونخلط. نضيف مكعبات الثلج ومشروب الصودا. نخلط جيدا ونضيف بذور الرمان وشرائح الليم للتزيين.

240 مل عصير رمانبذور رمان60 مل عصير برتقال60 مل عصير ليممشروب الصودامكعبات ثلجشرائح ليمتعرف على المزيد
مشروب مضاد للأكسدة بالشاي الأخضر والرمان
Greek30 minutes1 hourمشروب مضاد للأكسدة بالشاي الأخضر والرمان
وصفات | مشروبات

نقوم بتحضير الشاي الأخضر. نغلي الماء ثم نُضيف الشاي الأخضر. ننزع أكياس الشاي (أو إذا أضفناها جافة، نصفيها في إبريق شاي) ثم نضيف عصير الرمان وعصير البرتقال وعصير نصف ليمونة وعسل وعود قرفة ونخلط. نقدمها ساخنة أو باردة. يمكن حفظ مشروب الرمان المضاد للأكسدة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

3 أكواب عصير رمان6 أكواب ماء5 أكياس أو 5 ملاعق شاي أو أعشاب من اختيارنانصف كوب عصير برتقالعصير نصف ليمونة1 ملعقة عسل1 عود قرفةتعرف على المزيد
سموثي الرمان
Greek30 minutes1 hourسموثي الرمان
وصفات | مشروبات

نضيف جميع المكونات إلى الخلاط ونخفق جيدا حتى يصبح الخليط متجانس.

نضع الشراب في أكواب التي نضعها في الثلاجة.

يقدم المشروب مبرداً ومزيناً ببذور الرمان وأوراق النعناع.

100 مل عصير رمان200 جرام زبادي2 ملعقة كبيرة عسلبذور رمانأوراق نعناعتعرف على المزيد
بانش بالرمان
Greek30 minutes1 hourبانش بالرمان
وصفات | مشروبات

نسكب الصودا في إبريق كبير ونضيف عصير الرمان والسكر. نخلط جيدا حتى يذوب السكر.

نُضيف بذور الرمان وشرائح البرتقال ونخلط جيدا.

نُضيف الثلج ونُزين بأوراق إكليل الجبل ونُقدّم.

350 مل عصير رماننصف كوب بذور رمان50 جرام سكر1.8 لتر صودا بالليمونبرتقال مقطع إلى شرائحأوراق إكليل الجبل الطازجة4 أكواب ثلجتعرف على المزيد
خبز باجيت محمص مع جبنة كريمية ورمان
Greek30 minutes1 hourخبز باجيت محمص مع جبنة كريمية ورمان
وصفات الطبخ | مقبلات

التحضير

  1. لتحضير الخبز المحمص في المقلاة، قومي أولاً بتقطيع الباجيت إلى شرائح قطرية ورشيها بالقليل من الزيت.
  2. ضعي شرائح الخبز في مقلاة ساخنة واشويها على كلا الجانبين حتى تأخذ القليل من اللون .
  3. اخفقي زيت الزيتون والخل البلسمي وعصير الرمان والملح والفلفل في وعاء وادهني الخبز المحمص قليلاً.
  4. ادهني كل شريحة بالقليل من جبنة الكريمة.
  5. رشيها بكريمة الرمان البلسميك وزينيها بالأعشاب الطازجة وبذور الرمان.
1 خبز باجيت½ كوب كريمة بلسمية 1 ملعقة كبيرة عصير الرمان1 كوب جبنة كريمةالقليل من بذور الرمان للتزيينالقليل من ورق النعنع الطازج ¼ كوب زيت زيتون2 ملعقة كبيرة خل بلسميملحبهارتعرف على المزيد
سلطة احتفالية بالرمان الطازج
Greek30 minutes1 hourسلطة احتفالية بالرمان الطازج
وصفات الطبخ | مقبلات

للسلطة

  1. قطعي جميع الخضروات وضعيها في وعاء السلطة.
  2. أضيفي الذرة والرمان والجوز.

للصلصة

  1. تخلط جميع مكونات الصلصة، المايونيز، الخردل، الزبادي، عصير الرمان، الخل البلسمي وتسكب فوق السلطة.
  2. اخلطي جيدا وقدمي.
للسلطةنصف حبة ملفوف أبيض، مفرومة فرماً ناعماً2 جزرة مبشورة1 تفاحة حامضة، مفرومة1 كوب ذرة مسلوقة1 كوب رمان مقشر½ كوب جوزللصلصة 2 ملاعق كبيرة مايونيز1 ملعقة صغيرة خردل1 علبة زبادي فردية1 ملعقة صغيرة خل بلسمي1 ملعقة كبيرة عصير الرمانتعرف على المزيد
سلطة خضراء بالرمان والتين المكرمل
Greek30 minutes1 hourسلطة خضراء بالرمان والتين المكرمل
وصفات الطبخ | مقبلات

التحضير

للتين المكرمل

  1. قطعي حبات التين إلى نصفين، وضعيها في مقلاة صغيرة ساخنة بحيث يكون الجانب المقطوع للأعلى.
  2. رشي السكر واتركيه يذوب لمدة 2-3 دقائق.
  3. اقلبي حبات التين واتركيها تتكرمل لمدة 3 دقائق.
  4. أطفئي النار وأضيفي الخل البلسمي.
  5. قلبي عن طريق رج المقلاة ثم أخرجيها من النار واتركي حبات التين تبرد.
  6. بعد أن يبرد شراب التين، أضيفيه إلى الصلصة.

للصلصة

في وعاء عميق، ضعي مكونات الصلصة واخلطيها جيدًا.

للسلطة

  • اغسلي السلطة ثم ضعيها في وعاء.
  • أضيفي التين واللوز وبذور الرمان.
  • أضيفي جبنة التلاغاني المقطعة إلى شرائح، بعد شويها أولاً على الشواية من الجانبين.
  • اسكبي الصلصة فوق السلطة.
  • اخلطي وقدمي
للسلطة1 حزمة سلطة خضراء50 جرام جبنة تلاغاني2 ملعقة كبيرة شرائح اللوزبذور رمان، من رمانة واحدةللتين المكرمل4 حبات تين طازج1 ملعقة كبيرة سكر2 ملعقة كبيرة خل بلسمي للصلصة3 ملاعق كبيرة شراب التين4 ملاعق كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة عصير الرمانملحتعرف على المزيد
european union

يدعم الاتحاد الأوروبي الحملات التي ترؤج للمنتجات الزراعية عالية الجودة

european pomegranate

بتمويل من الاتحاد الأوروبي. الآراء و وجهات النظر المعبر عنها هي آراء المؤلف (المؤلفين) فقط ولا تعكس بالضرورة آراء و وجهات نظر الاتحاد الأوروبي أو الوكالة التنفيذية للبحوث الأوروبية (REA). لا يمكن تحميل الاتحاد الأوروبي أو السلطة المانحة المسؤولية عنها.

يستخدم هذا الموقع Cookies للحصول على أفضل تجربة تصفح.