سلطة خضراء بالرمان والتين المكرمل

سلطة خضراء بالرمان والتين المكرمل

Greek30 minutes1 hourسلطة خضراء بالرمان والتين المكرملمقبلات

المكونات:

  • للسلطة
  • 1 حزمة سلطة خضراء
  • 50 جرام جبنة تلاغاني
  • 2 ملعقة كبيرة شرائح اللوز
  • بذور رمان، من رمانة واحدةللتين المكرمل
  • 4 حبات تين طازج
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي للصلصة
  • 3 ملاعق كبيرة شراب التين
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير الرمان
  • ملح

طريقة التحضير

التحضير

للتين المكرمل

  1. قطعي حبات التين إلى نصفين، وضعيها في مقلاة صغيرة ساخنة بحيث يكون الجانب المقطوع للأعلى.
  2. رشي السكر واتركيه يذوب لمدة 2-3 دقائق.
  3. اقلبي حبات التين واتركيها تتكرمل لمدة 3 دقائق.
  4. أطفئي النار وأضيفي الخل البلسمي.
  5. قلبي عن طريق رج المقلاة ثم أخرجيها من النار واتركي حبات التين تبرد.
  6. بعد أن يبرد شراب التين، أضيفيه إلى الصلصة.

للصلصة

في وعاء عميق، ضعي مكونات الصلصة واخلطيها جيدًا.

للسلطة

  • اغسلي السلطة ثم ضعيها في وعاء.
  • أضيفي التين واللوز وبذور الرمان.
  • أضيفي جبنة التلاغاني المقطعة إلى شرائح، بعد شويها أولاً على الشواية من الجانبين.
  • اسكبي الصلصة فوق السلطة.
  • اخلطي وقدمي
european union

يدعم الاتحاد الأوروبي الحملات التي ترؤج للمنتجات الزراعية عالية الجودة

european pomegranate

بتمويل من الاتحاد الأوروبي. الآراء و وجهات النظر المعبر عنها هي آراء المؤلف (المؤلفين) فقط ولا تعكس بالضرورة آراء و وجهات نظر الاتحاد الأوروبي أو الوكالة التنفيذية للبحوث الأوروبية (REA). لا يمكن تحميل الاتحاد الأوروبي أو السلطة المانحة المسؤولية عنها.

يستخدم هذا الموقع Cookies للحصول على أفضل تجربة تصفح.